Medizinisches Qi Gong

Meditationszentrum Thalwil
Weinbergstrasse 9
ch-8800 Thalwil
Anfahrt
Dr. Claudia Guggenbühl
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Dr. Ruedi Guggenbühl
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Sandra Rhyner
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Was ist Medizinisches Qi Gong?

Qi Gong bedeutet Arbeit mit der Lebenskraft. Die ersten Qi Gong-Übungen haben sich vor über 3000 Jahren entwickelt und bestanden aus dem Medizinischen Qi Gong, also aus Übungen, die dem alleinigen Ziel dienten, den Menschen gesund zu machen bzw. als Ganzes gesund zu erhalten. 

Heute kann man immer mehr per Knopfdruck erreichen. Aber der menschliche Körper ist keine Maschine und reagiert auf zu viel Stress mit Schmerzen und Erkrankungen. Die Energie kann nicht mehr frei fliessen. Nicht nur der Körper, auch die Organe leiden darunter. 

Hier setzt das Medizinische Qi Gong-Training ein. Das übergeordnete Ziel dieses Trainings besteht darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Medizinisches Qi Gong-Training

Durch verschiedene, vielfältige Bewegungsabläufe wird der ganze Körper und Geist angesprochen. Die Anstrengung soll dabei über den ganzen Körper verteilt werden. Dadurch ergibt sich eine Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit, Krankheiten können vorgebeugt und spezifische Erkrankungen gezielt behandelt werden.

Die Körperhaltung wird verbessert, die Körperwahrnehmung geschult, was wiederum positive Effekte auf unsere Organe hat. Die Energie kann wieder frei durch unseren Körper fliessen.

Das Training wird jeweils individuell angepasst. Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Sportlichkeit.

Gerne biete ich auch Einzelunterricht, Beratungsgespräche zur Verbesserung Ihrer Gesundheit unter Berücksichtigung der Ernährung und allenfalls Hausbesuche an. 

Aktuelle Kurse und Angebote

Sandra Rhyner

Dipl. Trainer MQT (Medizinisches Qi Gong) und Dipl. Kursleiterin für Achtsamkeitstraining